গরম বা ঠান্ডা পানি পান করলে শরীর সুস্থ ও পানির পরিমাণ ঠিক থাকে। কেউ কেউ দাবি করে গরম পানি শরীরের কিছু কিছু কাজ ঠান্ডা পানির তুলনায় বেশি ভাল... বিস্তারিত
-2021-08-24-22-46-18.jpg){kind=tracking}
উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে যাঁদের, তাঁদের প্রতিনিয়তই ওষুধের উপর নির্ভর করতে হয়। সেই সঙ্গে মেনে চলতে হয় একটা স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা ও সুস্থ জীবনযাত্... বিস্তারিত
-2021-08-23-15-59-27.jpg){kind=tracking}
ত্বকের উজ্জলতা ফেরাতে হলুদ আর চন্দন লাগানোর প্রথা বহু যুগ ধরে চলে এসেছে। দই আর হলুদের ঘরোয়া ব্যবহার করেন প্রিয়ঙ্কা চোপড়াও। ত্বকের যে কোনও স... বিস্তারিত
-2021-08-18-01-41-27.jpg){kind=tracking}
বাদাম খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। চায়ের সঙ্গে মুড়ি-বাদাম হোক কিংবা সকালে গুনে গুনে তিনটি কাঠ বাদাম। বহু মানুষের রোজের খাদ্যতালিকায় জায়গা করে নি... বিস্তারিত
-2021-08-12-10-45-22.jpg){kind=tracking}
যে কোনও ধরনের অসুস্থতায় পথ্য হিসাবে বলা হয় ডাবের পানি খাওয়ার কথা। সাধারণ পানির জায়গায় এই ডাবের পানি খাওয়ার কিছু সুবিধা আছে। এতে শরীর যেমন আর... বিস্তারিত
-2021-07-19-11-52-49.jpg){kind=tracking}
লবঙ্গ শুধু মসলাই নয়, এর বাইরেও বিভিন্ন প্রয়োজনে ব্যবহার করা হয়ে থাকে প্রাকৃতিক এই উপাদান। সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়ম মেনে লবঙ্গ ব্যবহারের ফলে ব... বিস্তারিত
-2021-05-08-02-10-44.jpg){kind=tracking}
রমজান মাস মানেই সংযম।আল্লাহ পাকের কাছাকাছি যাওয়ার এক অপূর্ব সুযোগ।এই মাসে মু'মিন ব্যাক্তি সিয়াম সাধনায় বিস্তারিত
হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। ছোট-বড় যে কেউ নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করতে পারেন। হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে পাবেন সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি। আরও রয়েছে শ... বিস্তারিত